无论你是每天跑10k，5k，还是只跑1k，里程不重要，只要你跑起来，都是在改善你的身体状态和提高你的生活品质。这是一种年轻生活的态度，无论你处于什么年龄段，都可以享受跑步带来的乐趣和好处。RunEveryday
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